Лечебный массаж — это немедикаментозное лечебное воздействие на тело. Лечебный массаж может быть общим или сегментарным — массаж шейно-воротниковой зоны, спины, рук или ног, живота, волосистой части головы. Благодаря рукам, которые воздействую разные зоны тела, активируются рецепторы в коже и подлежащих тканях. Уходит боль, снимается напряжения и улучшается кровоснабжение.
Какие показания и противопоказания есть к лечебному массажу?
Массаж применяют в следующих случаях:
- боль и чувство напряжения, усталости в шее, спине или конечностях;
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- повышенные физические нагрузки;
- травмы мышц;
- заболевания опорно-двигательного аппарата вне обострения;
- стресс, усталость.
Лечебный массаж противопоказан:
- при любых острых и обострившихся заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов;
- инфекционных и гнойно-воспалительных заболеваниях;
- лихорадке;
- интоксикации;
- недостаточности внутренних органов;
- злокачественных опухолях.
Какой эффект от лечебного массажа?
Может наблюдаться уменьшение чувства усталости, улучшаться общее состояние и качество сна. Стимулирутся обменные процессы, могут уходить различные болезни. Мышцы расслабляются. Лечебный массаж улучшает эластичность тканей.
При правильной технике массажа и внимательной работе с пациентом осложнений может не быть. Возможна аллергическая реакция на крем или массажное масло. Курс массажа обычно составляет 10–15 сеансов. Рекомендуется повторять курс один раз в сезон для стойкого результата.